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self defeanse at home

ICG workshop

On friday, feb 18th from 9:00 AM to 11:30 AM, Chief Instructor – banwari bhamniya. will be hosting a adult self-defense workshop at  training facility located in ICG, jaipur.

This is a great opportunity to learn more about awareness of your surrounding and what to look for in possible attackers.

In addition, bhamniya will be teaching students proper self-protection techniques, such as strikes, kicks, blocks, and escapes. His techniques taught during this seminar are very easy to learn, yet extremely effective.

Next self defense workshop

Next self defense workshop will be starting in maharani college  from 6 Dec to 11 Dec

timing

10 am to 12 pm

5 सामरिक आत्मरक्षा की स्थिति

कमांडिंग - इस स्थिति प्रकार में, आप पूरी तरह से विश्वास है और अपने हमलावर का डर नहीं लग रहा है. आपकी उपस्थिति और फर्म आप का लाभ उठाने का उपयोग करने की अनुमति संकल्प, कुचल दबाव, और बेहतर स्थिति के माध्यम से शक्ति (बजाय मांसपेशी की तुलना में) उसे रोकने और उसे नियंत्रित करते हैं. चूंकि आप तनाव के प्रभाव को सीमित नहीं लग रहे हैं, और अपने हमलावर कोई है जो भय, क्रोध, या एक दूर करने के लिए चलाने की जरूरत की भावनाओं के कारण नहीं है, आप उसे दिखाने मुक्त है कि वह पहले से ही befoe वह कभी throew खो दिया था रहे हैं पहले पंच, ले लो, या लात. इस "मॉड्यूल 1" का सार है.
सामरिक - स्थितियों जो एक "कमांडिंग" रक्षा बनाने के विपरीत, तुम दूसरों के लिए अधिक से अधिक सहज समय, दूरी का उपयोग कर वापसी करने के लिए प्रेरित करेंगे, और "मुश्किल" नियंत्रण की भावना. यहाँ, आप बाहर हमलावर जो ऊपरी हाथ है खींचना, क्योंकि या तो वह बड़ा, मजबूत, तेजी से, या बेहतर है आप से लैस है. आप अपने अपने संतुलन लाइनों के खिलाफ बिजली लाइनों का उपयोग बेअसर करने के लिए और असंतुलित शक्ति और आकार के मुद्दों पर काबू पाने बनाते हैं. इस "मॉड्यूल 2" में मुख्य सबक है.

बीच में रोक - वहाँ बार कर रहे हैं, तुम कितने अच्छे हो की परवाह किए बिना, कि यदि आप बहुत लंबा इंतजार, या उसे आप को छूने कि ... आप खो देंगे! इन स्थितियों एक हमलावर, पर्यावरण, या अन्य परिस्थितियों के कारण आप परेशान, उत्सुक, या गुस्से में महसूस करने के लिए शामिल है. पहले कदम के लिए - - उसका इरादा अवरोधन करने के लिए हमला करते हैं और पहले वहाँ जाओ रणनीति, रणनीति, और ऑपरेशन के इस "मोड" में इस्तेमाल की तकनीक, उन है कि हमलावर को लड़ने के लिए ले जाएगा शामिल हैं. इस प्रशिक्षण के पीछे विचार यह है "3 मॉड्यूल."
गोलमाल फँसाने - यह हमेशा एक अच्छा विचार एक बल पर सिर को पूरा विचार नहीं है. और, जब एक विशिष्ट आत्मरक्षा की स्थिति में हैं, तो आप छोटे, कमजोर लड़नेवाला, यह समझ में आता है, रणनीतिक, उसके आने वाले हथियारों से बचने के लिए और एक "flanking" प्रकार की रणनीति है कि तरफ से हमलावर पर आता है बल्कि की तुलना में, काम हो जाएगा सामने, जहां उनके मजबूत है. के रूप में अपने कौशल की प्रगति, तो आप को फँसाने की अवधारणा को रोजगार के रूप में आप है हमलावर पंच अनुमति दे सकते हैं, ले लो, या अपने लक्ष्य से पर्ची और अंत तक अपने खुद के इंतजार अंगों द्वारा ensnared लात. इस बात का ध्यान केंद्रित है "4 मॉड्यूल."
रचनात्मक आवेदन - सच तो यह है कि वहाँ कोई "शुद्ध", compartmentalized स्थितियों रहे हैं. सच में नहीं. तो, यह अहसास है कि वहाँ हमेशा उन स्थितियों है कि बड़े करीने से अन्य चार श्रेणियों में फिट नहीं होगा. तो, यहाँ हम दीवारों के खिलाफ पिंस शामिल गढ़ पर देख रहे हैं, फर्श पर, या अन्य विषम स्थितियों में (जैसे, आदि एक कुर्सी में बैठा). हम यह भी पता है कि हम मुश्किलों जहां हम एक पैर है, जहां वह हमारे पैर के बाद हो रहा है, या हम जिस तरह से बाहर कदम कदम नहीं कर सकते हैं जहाँ पर या तो कर रहे हैं में पकड़ा जा सकता है

kuch kar gujarne ko khoon chala .........................